【河源吉屋房产资讯】福利来啦,河源·客天下国际大酒店新添网球场,现开放啦,专业化场地,尽情来玩吧。
网球场
网球场位于别墅区,周边别墅围绕,环境十分优美
不管是家庭、公司团队、交友等,都可以在这肆意欢腾,挥洒汗水!尽情享受运动带来的快乐~
开放时间:
8:30-18:00
18:00-21:00
收费标准:
●白天场标准为60元/*(赛场内*限4人同时使用)
●夜间场标准为80元/*(赛场内*限4人同时使用)
预约电话:
0762-8909999
网球是一项逐渐兴起的健身运动,网球一向被誉为“贵族运动”“高雅运动”以及文明运动,深受运动爱好者喜爱,之所以能受欢迎,因为网球运动对身体健康有诸多的好处。
打网球的好处
网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标,通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体,以提高其综合素质。
网球运动能有效地提高和改善人的心血管系统的机能,可以促进心血管系统的发育。长期打网球会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,毛细血管数量增加,每搏输出血量增加,脉压差明显加大。所以,网球运动可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
网球是一个全身性的有氧运动,有氧的同时也在锻炼你的小肌肉群,挥拍动作锻炼肩部,发球与接发球可以锻炼上肢的力量,并且所有下腿部肌肉都因为在两侧的不断移动、或腾空高压球及发球而得到锻炼。
网球还能增强呼吸系统的机能对呼吸系统功能的影响。通过网球运动,可以有效地增加肺毛细血管的数量和密度,盖上生理无效腔,有助于增加或保持呼吸肌群的力量,保持较高的*通气能力,提高或保持肺活量和肺容量,增加肺通气量和换气量,从而保持较高的呼吸功能。
网球运动属于有氧运动,可以减轻心理压力,使人更好地体验和享受生活。此外网球场地多在户外,这样可以呼吸新鲜空气,沐浴阳光,从而更接近大自然,使人暂时忘记工作、学习和生活中的不快和烦恼,释放了压力。网球运动能增强自信,克服自卑心理。网球运动能充分表现自我,实现自我价值。网球运动能促进个体社会化,提高人际交往能力。
自开业以来,河源·客天下国际大酒店,致力于提供客人极具特色的设施与服务,逐步升级更新完善各项设施设备,力求为客提供高质量服务,住酒店!吃自助!游泳健身桑拿全都有,还有室内的儿童乐园,无论是溜娃度假的嗲地妈咪,还是周末泡酒店的情侣出行,这里全方位满足您的各种需求。
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